Cuidar do outro exige presença, energia e sensibilidade. Mas quem cuida também precisa de cuidado. Muitas vezes, na correria da rotina, o autocuidado é deixado de lado — e isso impacta tanto na saúde pessoal quanto na qualidade do trabalho clínico.

A aula “Pausa para quem cuida” foi pensada especialmente para você, profissional da saúde, que deseja compreender o autocuidado de forma ética, realista e possível.